《瑜伽经》一,修定篇

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2021-09-22 上传
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饶秋玉

请带着问题听,收获更大。

1传统修炼的精髓理论是什么,哪三个字?

2,瑜伽和冥想的精髓是什么?

3,为什么瑜伽的静心方面是现代人需要的呢?

4,为什么瑜伽练心?

5,为什么瑜伽是最好的锻炼方式

6,为什么练习瑜伽减压?

7,为什么瑜伽 八支分法是在循序渐进的收心专注?

8,为什么说瑜伽练习是最好的冥想练习?

9,为什么说瑜伽体位练习是为冥想练习做好身心准备?

10,人为什么要求解脱?

11,为什么往外求我们找不懂幸福?

12,瑜伽八支分法第5,6,7点都是谈收心专注,它们的区别是什么?