饶秋玉

按时间排序
按热度排序
缩略图
01:23:03
免费
教练头像
18周年庆-腰椎流瑜伽练习-校长
3496 次观看 · 2020-08-28 上传
缩略图
00:34:30
免费
教练头像
18周年庆-校长演讲-轻松瑜伽天天见
1611 次观看 · 2020-08-28 上传
缩略图
00:35:04
免费
教练头像
18周年庆-内观阴瑜伽-校长
1347 次观看 · 2020-08-28 上传
缩略图
01:17:11
教练头像
Sherri实用流瑜伽32 主题:肩颈脊椎
1803 次观看 · 2020-07-27 上传
缩略图
01:18:59
教练头像
Sherri实用流瑜伽31 主题:后弯
1402 次观看 · 2020-07-23 上传
缩略图
01:21:45
教练头像
Sherri实用流瑜伽30 主题:开肩开胯
1631 次观看 · 2020-07-22 上传
缩略图
00:07:09
免费
教练头像
静坐理论1为什么我在教静坐时很强调放松,可能比你能理解的要深刻一些
3419 次观看 · 2020-04-05 上传
缩略图
00:25:37
免费
教练头像
静坐理论2浅谈静坐,开始不要对自己的期望太高
2586 次观看 · 2020-04-05 上传
缩略图
00:23:10
免费
教练头像
静坐理论3该用什么心态来静坐,怎样对待练习中的杂念?
1434 次观看 · 2020-04-05 上传
缩略图
00:15:00
免费
教练头像
静坐理论4坚持静坐最重要一点是要知道它的益处
848 次观看 · 2020-04-05 上传
缩略图
00:21:45
免费
教练头像
静坐理论5又一个让我们放下静坐的原因——看不到进步
875 次观看 · 2020-04-05 上传
缩略图
00:11:15
免费
教练头像
静坐理论6怎样面对座上的念头,要明白一些理论、坚持
846 次观看 · 2020-04-05 上传
缩略图
00:52:00
教练头像
Sherri——梵音瑜伽冥想02
887 次观看 · 2020-04-05 上传
缩略图
01:00:19
教练头像
Sherri——梵音瑜伽冥想01
1702 次观看 · 2020-03-14 上传
缩略图
01:16:46
教练头像
校长——肩颈理疗+养心静坐
1901 次观看 · 2020-03-10 上传
缩略图
00:09:16
免费
教练头像
建议练习校长的课之前先看这个:瑜伽的精髓是呼吸,我们每个人都需要瑜伽这点来练心;正位让我们安全,也帮助我们专注
2.95 万次观看 · 2020-01-18 上传
缩略图
01:03:00
免费
教练头像
根基主题流瑜伽(与根基主题高级流瑜伽内容雷同)
5.30 万次观看 · 2020-01-18 上传
缩略图
01:18:00
免费
教练头像
根基主题高级流瑜伽(与根基主题流瑜伽内容雷同)
2.13 万次观看 · 2020-01-18 上传
缩略图
01:23:10
教练头像
Sherri实用流瑜伽29
4211 次观看 · 2019-12-23 上传
缩略图
01:14:13
教练头像
Sherri实用流瑜伽28
3724 次观看 · 2019-12-09 上传